Description
Cette meilleure épaule d’agneau rôtie est un grand classique des repas de fête : une viande fondante, parfumée à l’ail, au romarin et au citron, entourée de pommes de terre dorées au four. Facile à préparer, elle se cuit lentement pour développer des saveurs généreuses et offrir un plat convivial, idéal pour un déjeuner du dimanche ou pour recevoir vos invités.
Ingredients
1 épaule d’agneau de 2 à 2,2 kg
4 gousses d’ail
3 branches de romarin frais
2 brins de thym frais ou 1 cuillère à café de thym séché
1 citron jaune zeste et jus
4 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à café de paprika doux
1 cuillère à soupe de sel fin
1 cuillère à café de poivre noir moulu
150 ml de bouillon de légumes ou de volaille
1,2 kg de petites pommes de terre type grenaille
1 oignon jaune coupé en quartiers
1 feuille de laurier
Instructions
1. Sors l’épaule d’agneau du réfrigérateur 30 à 45 minutes avant la cuisson pour qu’elle revienne à température ambiante. Préchauffe le four à 180 °C.
2. Avec un couteau, incise légèrement la surface de la viande en quadrillage pour aider la marinade à bien pénétrer.
3. Épluche les gousses d’ail et hache-les finement. Effeuille le romarin et le thym.
4. Dans un bol, mélange l’ail, le romarin, le thym, le zeste et le jus du citron, l’huile d’olive, le miel, le paprika, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une pâte aromatique.
5. Badigeonne généreusement toute la surface de l’épaule avec cette marinade, en insistant dans les incisions.
6. Dépose l’épaule d’agneau dans un grand plat de cuisson. Ajoute tout autour les pommes de terre lavées, l’oignon en quartiers et la feuille de laurier.
7. Verse le bouillon dans le fond du plat pour éviter que les sucs ne brûlent et créer une base de jus de cuisson.
8. Enfourne pour 2 heures à 2 h 15 en arrosant la viande et les pommes de terre avec le jus toutes les 30 minutes et en retournant les pommes de terre en cours de cuisson.
9. Si la surface colore trop vite, couvre librement le plat d’une feuille de papier aluminium et poursuis la cuisson.
10. En fin de cuisson, la viande doit être dorée et très fondante. Sors le plat du four, couvre d’aluminium et laisse reposer 15 minutes avant de découper.
11. Pendant le repos, dégraisse légèrement le jus et verse-le dans une petite casserole. Fais-le réduire quelques minutes pour obtenir une sauce plus concentrée.
12. Sers l’épaule d’agneau tranchée avec les pommes de terre rôties et nappe de sauce au moment du service.
Notes
Laisse impérativement reposer l’épaule d’agneau sous aluminium pendant 15 minutes après la cuisson : ce temps de repos permet aux jus de se redistribuer dans la viande et garantit des tranches fondantes et juteuses.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 2 heures à 2 h 15
- Category: Plat principal, Agneau rôti
- Method: Rôti au four
- Cuisine: Cuisine familiale
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 680
- Sugar: 1
- Sodium: 750
- Fat: 46
- Saturated Fat: 18
- Unsaturated Fat: 28
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 18
- Fiber: 2
- Protein: 52
- Cholesterol: 165
Keywords: meilleure épaule d'agneau rôtie, agneau au four, épaule d'agneau, repas de fête, recette du dimanche