Description
Soupe classique aux saucisses, chou frisé et pommes de terre : une recette facile, crémeuse et réconfortante, parfaite pour un dîner familial. Cette soupe rustique associe des saucisses savoureuses, des pommes de terre fondantes et du chou frisé dans un bouillon parfumé. Idéale pour l’automne et l’hiver, elle se prépare simplement et régale à chaque cuillère.
Ingredients
450 g saucisses italiennes ou saucisses de campagne
1 c. à soupe huile d’olive
1 oignon jaune moyen émincé
3 gousses d’ail hachées
750 g pommes de terre à chair ferme coupées en cubes
1,25 l bouillon de volaille
180 ml crème liquide entière
120 g chou frisé émincé sans les tiges dures
1/2 c. à café flocons de piment
1/2 c. à café poivre noir
1/2 c. à café sel
30 g parmesan râpé facultatif
Instructions
1. Retirez le boyau des saucisses si nécessaire, puis faites-les revenir dans une grande marmite avec l’huile d’olive en les émiettant jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
2. Ajoutez l’oignon émincé et laissez cuire 4 à 5 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
3. Incorporez l’ail haché et poursuivez la cuisson 30 secondes en remuant.
4. Versez le bouillon de volaille, puis ajoutez les pommes de terre coupées en cubes.
5. Portez à frémissement et laissez cuire 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.
6. Ajoutez le chou frisé émincé et laissez cuire encore 3 à 5 minutes, juste le temps qu’il s’attendrisse.
7. Baissez le feu, versez la crème liquide, puis ajoutez les flocons de piment, le poivre noir et le sel.
8. Mélangez délicatement, laissez chauffer 2 minutes sans forte ébullition, puis servez avec le parmesan râpé si désiré.
Notes
Ne faites pas bouillir fortement la soupe après l’ajout de la crème, afin de conserver une texture douce et veloutée sans risque de séparation.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: Soupe
- Method: Mijotée
- Cuisine: Cuisine familiale
Nutrition
- Serving Size: 1 bol
- Calories: 465 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 980 mg
- Fat: 31 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0,5 g
- Carbohydrates: 24 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 19 g
- Cholesterol: 78 mg
Keywords: soupe aux saucisses, soupe au chou frisé, soupe pommes de terre, soupe crémeuse, soupe réconfortante