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Soupe Classique De Viande Hachée


  • Author: Clara Martin
  • Total Time: 45 à 50 minutes
  • Yield: 4 à 6 bols 1x

Description

Cette soupe classique de viande hachée réunit boeuf savoureux, légumes fondants et bouillon parfumé pour un bol complet et réconfortant. Facile et économique, elle se prépare en une seule casserole et constitue un repas du soir idéal, nourrissant et plein de saveurs qui plaît à toute la famille.


Ingredients

Scale

400 g de viande hachée de boeuf ou mélange boeuf porc

1 oignon jaune moyen

2 gousses d’ail

2 carottes

2 branches de céleri

3 pommes de terre moyennes

120 g de petits pois surgelés

120 g de haricots verts en morceaux frais ou surgelés

400 g de tomates concassées en boîte

1 cuillère à soupe de concentré de tomate

1,2 litre de bouillon de boeuf ou de légumes

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

1 cuillère à café de paprika doux

1 cuillère à café de thym séché

1 feuille de laurier

1 demi cuillère à café de sel

1 quart de cuillère à café de poivre noir moulu

2 cuillères à soupe de persil frais haché


Instructions

1. Épluche l’oignon et les carottes. Cisele l’oignon, coupe les carottes et le céleri en petits dés. Épluche les pommes de terre et coupe-les en cubes d’environ 2 cm.

2. Fais chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajoute la viande hachée et fais-la revenir en l’émiettant jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Sale légèrement, poivre et ajoute le paprika. Mélange puis retire l’excès de graisse si nécessaire.

3. Ajoute l’oignon, les carottes et le céleri dans la casserole. Fais revenir 5 minutes en remuant jusqu’à ce que les légumes commencent à s’attendrir.

4. Ajoute l’ail haché et laisse cuire encore 1 minute sans le brûler.

5. Incorpore les pommes de terre, les tomates concassées, le concentré de tomate, le thym, la feuille de laurier et le bouillon. Mélange bien.

6. Porte à ébullition puis baisse le feu et laisse mijoter 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.

7. Ajoute les petits pois et les haricots verts. Poursuis la cuisson 5 à 10 minutes, juste le temps de les cuire tout en gardant leur couleur.

8. Goûte et ajuste le sel et le poivre. Retire la feuille de laurier.

9. Sers la soupe bien chaude, parsemée de persil frais haché, avec du pain grillé si tu le souhaites.

Notes

Fais bien dorer la viande hachée avant d’ajouter les légumes : cette étape de coloration apporte une base de goût riche et profonde qui fait toute la différence dans le bouillon.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 à 35 minutes
  • Category: Soupe, Plat complet
  • Method: Cuisson à la casserole
  • Cuisine: Cuisine familiale

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 380
  • Sugar: 6
  • Sodium: 900
  • Fat: 18
  • Saturated Fat: 7
  • Unsaturated Fat: 11
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 4
  • Protein: 24
  • Cholesterol: 65

Keywords: soupe classique de viande hachée, soupe de boeuf, soupe repas, soupe économique, recette facile